Soy incapaz de afrontar sola el alcoholismo. Durante muchos años, pensé que el Primer Paso era una lección definitiva. No podía hacer nada respecto al consumo de alcohol de mi ser querido. Era incapaz ante las mentiras, los robos, la ira y la ausencia del alcohólico en nuestro matrimonio. De una manera extraña, me ayudaba sentir que no era responsable. Sin embargo, no fue hasta que me apliqué este Paso a mí misma que aprendí su verdadero significado.

No puedo controlar nada ni a nadie más que a mí mismo. Yo misma soy incapaz de afrontar sola el alcoholismo. Encontré serenidad cuando me rendí ante este hecho y me examiné a mí misma. No puedo controlar el efecto que el alcoholismo tiene sobre mí; solo puedo cambiar mi forma de responder a la enfermedad. La enfermedad me afectó enormemente. Desarrollé desencadenantes y resentimientos y me tardé años en reconocerlos y afrontarlos. El trauma que tenía era abrumador. Pensaba que solo el alcohólico era incapaz, cuando en realidad los dos éramos incapaces. El alcoholismo es una enfermedad familiar y afecta a todas las personas que están cerca. Yo no bebía alcohol, pero sí mentía, estaba enfadada y ausente del matrimonio.

Es difícil mirar dentro de mí misma y ser sincera acerca de cuáles son mis verdaderos sentimientos. Es mucho más fácil mirar a los demás, especialmente al alcohólico, y pensar que yo sé lo que es mejor para esa persona. Soy incapaz de afrontar sola el alcoholismo. Hoy miraré dentro de mí y encontraré la verdad sobre mí misma, así como lo que quiero y necesito. Mi matrimonio no puede sanar a menos que yo sane primero, y eso ha requerido mucha reflexión, ayuda y Al‑Anon.

Por Julie L.

The Forum, julio de 2025

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