Debido a que me crie en una familia alcohólica, parecía que había perdido el sentido de mí misma. Me echaba encima los sentimientos de todos y vivía según sus estados de ánimo. Mi padre era alcohólico y mi madre estaba muy ocupada cuidándolo. A su vez, yo cuidaba de todos mis hermanos menores. Aprendí y asumí el papel de cuidadora. Esa también se convirtió en mi profesión.

Me casé con mi mejor amigo, a quien conocí en un baile de la escuela secundaria. Él estaba borracho, y yo debí haberlo detectado en ese momento. Doce años después, me confesó que tenía un problema con la bebida. En ese momento, yo no sabía nada sobre la enfermedad del alcoholismo.

De niña y joven adulta, le tenía mucho miedo a asumir riesgos. Simplemente seguía las instrucciones y hacía lo que me decían. Así que, cuando me dijeron que fuera a Al-Anon, lo hice. En ese momento, mi esposo acababa de salir del centro de tratamiento. Me dieron una tarjeta con el nombre de alguien y un número de teléfono. Llamé a esa persona. En ese momento, sentí que mi teléfono pesaba 500 libras (227 kilos). Ella se convirtió en mi primera Madrina, y así comenzó mi viaje hacia la recuperación.

Me quedé por el milagro de la recuperación. Comencé un viaje de autodescubrimiento. La palabra favorita de mi Madrina para describirme era «dispuesta». Estaba dispuesta a hacer lo que fuera y a aprender sobre esta enfermedad. A través de este proceso descubrí quién soy, qué quiero y qué necesito. Aprendí sobre mis pasiones y mi verdadero yo. Continúo viviendo los Pasos al apadrinar a otros, al asistir a las reuniones y al estrechar la mano a otras personas mediante el teléfono. Acepto la vida como es. Estoy en paz y experimento serenidad.

Mi padre llevaba casi 12 años sobrio cuando falleció. Mi esposo, con quien decidí quedarme, lleva 33 años de sobriedad, igual que yo, practicando el lema «Un día a la vez». Mi vida es plena, rica y serena la mayor parte del tiempo.

Por Sarah O.

The Forum, febrero de 2026

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