Avant Al-Anon, je faisais confiance à tout le monde et à personne. Comment est-ce possible? Je n’avais pas de limites, alors je parlais et je me plaignais à quiconque voulait bien m’écouter. Pourtant, je ne partageais pas avec ceux qui comptaient dans ma vie, parce que je risquais d’être questionnée et tenue responsable. Je laissais rarement voir qui j’étais vraiment.

Mon mari a eu une liaison l’été avant que je ne commence à fréquenter Al-Anon. Je me suis laissé manipuler. J’ai cru les mensonges qu’on me racontait et je me suis convaincue que ce que je voyais et entendais était faux. Après avoir découvert la vérité, j’ai eu toutes sortes de soupçons et de problèmes de confiance. Le fait d’assister aux réunions Al-Anon a changé tout cela.

Honnêtement, après avoir lu la Première Étape, j’ai reconnu que ma vie était incontrôlable. J’ai réalisé que, sans limites, je ne pouvais faire confiance à personne, surtout pas à moi-même. J’ai donc persévéré dans le programme et j’ai commencé à travailler sur moi-même.

J’ai continué à assister aux réunions et j’ai trouvé une Marraine. J’ai commencé à découvrir qui j’étais et comment la peur contrôlait ma vie. J’ai appris à faire confiance à ma Marraine. Elle m’a également montré que ma Puissance Supérieure avait mes intérêts à cœur. Elle m’a aidée à voir combien de fois on s’était occupé de moi et à croire qu’on continuerait à le faire. J’ai commencé à faire confiance à ma Puissance Supérieure. J’ai pu me sentir en sécurité et me détacher de mes doutes. Aujourd’hui, lorsque je me sens soupçonneuse, je vérifie si je n’ai pas des perceptions déformées et si la peur ne joue pas un rôle. La confiance est une décision que je peux prendre parce que je sais que je ne suis pas seule. Je m’en remets à ma Puissance Supérieure.

Anonyme

The Forum, mai 2025

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