¿Vive usted con un cónyuge alcohólico o una pareja alcohólica?
¿Se relaciona usted con alguien cuya bebida le molesta? ¿Cómo le hace frente a una relación íntima que está afectada por el alcoholismo? Vivir con un cónyuge, una pareja o un/a compañero/a que muestra un problema con la bebida puede tener efectos devastadores en nuestro bienestar emocional, en nuestras relaciones personales, en nuestra vida profesional y a veces hasta en nuestra salud física.
El asistir a reuniones de Grupos de Familia Al-Anon podría brindarle el apoyo y los instrumentos necesarios para luchar con los efectos del alcoholismo en relaciones importantes.
El momento adecuado para la recuperación
«¿Cuándo es el momento adecuado?». Hace poco, en una reunión, un joven me hizo esta pregunta. Se sentía
Cuando lo permito
Cuando comencé en Al‑Anon, sabía que necesitaba ayuda. Sabía que necesitaba cambiarme para sobrevivir a mi relación con
El compromiso que hice conmigo misma como esposa de un alcohólico
Hoy me aquietaré y me escucharé a mí misma. Dejaré de lado las falsedades que hay en mi
Dejé de proporcionar un nido cómodo
Cuando una madre águila construye su nido, utiliza ramas grandes y espinas afiladas como sus materiales fundamentales. Luego
Igual que practicar golf
Soy nuevo en Al‑Anon. Llevo menos de dos meses en el programa. Finalmente decidí hablar con un amigo
Aceptar el regalo de la desesperación
Mi esposo y yo habíamos asistido a consejería familiar y espiritual, y nos dijeron que yo tenía que
El cuidado personal no es egoísta
En mi vida personal, el lema «Que empiece por mí» me recuerda que cuidar de mí no es
Respondiendo a la enfermedad del alcoholismo
Ha sido difícil para mí aceptar que el alcoholismo es una enfermedad. Creo que es verdad, pero a
El primer paso fue el más difícil
Para mí, el Primer Paso fue el más difícil de los Doce Pasos. El primer paso dice: «Admitimos
Practicaré el lema «Sigue viniendo»
Cuando me relaciono, siento empatía y aprendo de las experiencias de otros miembros de Al‑Anon, me siento comprendida.
Agradecida por un mayor acceso
Algo bueno que surgió durante la pandemia de COVID-19 fue el acceso a muchas más reuniones de Al‑Anon.
Tomando un descanso para la belleza
He aprendido mucho sobre cómo aplicar los instrumentos y los principios espirituales de Al‑Anon al escuchar a los