Evitar la doble dirección de administración en los medios sociales
Mientras me criaba, a menudo me encargaban tareas que nadie más quería hacer, muchas de las cuales requerían trabajo manual al aire libre en medio del desierto. Recuerdo haber trabajado bajo el intenso calor y haberme sentido miserablemente
Una tradición acogedora
Es tan importante atraer a nuevas personas al programa y darles la bienvenida a los recién llegados a Al‑Anon. Todos hemos experimentado nuestra primera reunión de Al‑Anon: el nerviosismo, la frustración, la vergüenza y la molestia. Mi primer
«Sí» pertenezco a Al-Anon
Toda mi vida he luchado por sentir que pertenezco. Como era la única niña en casa, me sentía marcadamente diferente de mis tres hermanos. Debido a que era una «sentidora» en una familia de «pensadores», me sentía marginada.
Priorizando la serenidad
Cuando llegué al programa por primera vez, mis prioridades estaban orientadas por la enfermedad familiar del alcoholismo y la reciente muerte de mi padre. Después de perder a mi padre por el abuso del alcohol, mi prioridad inmediata
Lo intenté todo
Al reflexionar sobre mis primeros días de recuperación, me doy cuenta del agradecimiento que siento por Al‑Anon. Hice lo que muchos otros miembros hicieron con sus alcohólicos: vacié botellas de licor, grité, chillé, lloré y le rogué que
«¿Me amas hoy?»
Al criarme en un hogar con alcoholismo, viví diariamente en medio de la inestabilidad y la inseguridad. A diferencia de los niños que se criaron escuchando que alguien con los brazos abiertos les decía que los amaba «hasta
¡Política de los medios sociales actualizada!
La Conferencia de Servicio Mundial de 2022 aprobó cambios en la sección «Difusión pública» del «Compendio de Políticas de Al-Anon y Alateen» relacionados con los medios sociales. Estos cambios se reflejan en el Manual de Servicio de Al-Anon
Su Equipo de Servicios a los grupos habla sobre la rotación del servicio
Como recién llegados, conocer los puestos de servicio nos ayudó a sentirnos parte del grupo en un momento en el que, de otro modo, nos habría resultado difícil conectarnos con los demás. Para algunos de nosotros, la simple
Honrando la unidad de propósito de Al-Anon en los puestos de servicio de formulación de políticas
Muy a menudo, me encuentro con mi Poder Superior mientras hago caminatas en la naturaleza. Cuando era niña, paseaba por los arroyos y bosques en el patio trasero de mis abuelos. A través de los años, aprendí a
De una generación a la siguiente
Antes de asistir a Alateen, a menudo me sentía sola y solitaria. No quería que nadie fuera de mi hogar disfuncional supiera con lo que estaba viviendo. Siempre trataba de esconderme o quería desaparecer en las sombras, con
La última persona alcohólica en mi vida
Cuando mi madre, a quien llamaba «la última persona alcohólica en mi vida», murió a los 90 años, me sorprendí al sentirme perdida. Durante toda mi vida, ella había sido como un poste de portería. Había corrido hacia
La fortaleza de soltar las riendas
Lo más difícil que se le pide al ser querido de un alcohólico es soltar las riendas de su vida. Para los perfeccionistas y fanáticos del control como yo, eso es casi imposible. Ninguna madre quiere abandonar a