Acogida de observadores en las reuniones de Al‑Anon
Cuando los grupos se inscriben en la Oficina de Servicio Mundial (OSM), se les pide que indiquen si aceptan observadores en su reunión. Estos observadores pueden o no estar afectados por la bebida de otra persona; sin embargo, pueden
Personas maravillosas con un gran corazón
Cuando llegué a Alateen por primera vez, estaba ansiosa y asustada. ¿Qué pasa si digo algo incorrecto? ¿Qué pasa si no les agrado? ¿Y si creen que mi vida es fácil? ¿Qué pasa si me quedo sin palabras
Al alcance de un adolescente
He querido participar del servicio de Alateen desde que reconocí que mis propias luchas a lo largo de mi adolescencia se trataban en realidad de los efectos de vivir con la enfermedad del alcoholismo. Mi lucha por reclamar
Practicaré el lema «Sigue viniendo»
Cuando me relaciono, siento empatía y aprendo de las experiencias de otros miembros de Al‑Anon, me siento comprendida. Recuerdo que no estoy sola. Hay una conexión profunda y una comunidad poderosa aquí que no he sentido en ningún
Con la fuerza de las secoyas rojas
Mi esposo y yo hemos sido miembros agradecidos de Al‑Anon durante diez años. Cuando empezamos a asistir al programa, me sentía débil y con miedo porque acabábamos de enterarnos de que nuestro hijo era alcohólico. También acabábamos de
Después de un incidente doloroso
Mi esposo y yo asistimos recientemente a la boda de nuestra hija. Las personas que componían el cortejo nupcial comenzaron a beber desde por la mañana y continuaron durante todo el día y toda la noche. Fue una
Un aspecto vital de la autosuficiencia
Cuando llegué a Al‑Anon por primera vez, pensé que la Séptima Tradición de autosuficiencia solo se relacionaba con los grupos individuales y las contribuciones recolectadas cuando se pasaba la canasta. Desde entonces he aprendido que la Séptima Tradición
Descubriendo «Un poco de tiempo para mí»
Desde que se presentó el libro Un día a la vez en Al‑Anon (SB-6) hace 55 años, los miembros de Al‑Anon han considerado que los libros de lecturas diarias están entre sus obras favoritas de Literatura Aprobada por
Agradecida por un mayor acceso
Algo bueno que surgió durante la pandemia de COVID-19 fue el acceso a muchas más reuniones de Al‑Anon. Durante mucho tiempo, había asistido a una reunión semanal en persona. A veces asistía a más si tenía una semana
Algunas reflexiones sobre «cómo ayudar»
Al‑Anon me salvó la vida. Realmente creo que, si no hubiera encontrado este programa, habría muerto. Sin embargo, aquí estoy. Soy capaz de encontrar felicidad y alegría, aunque las circunstancias de mi vida no sean perfectas. Mi programa
Tomando un descanso para la belleza
He aprendido mucho sobre cómo aplicar los instrumentos y los principios espirituales de Al‑Anon al escuchar a los miembros compartir su experiencia, fortaleza y esperanza en las reuniones. Pero también he encontrado lecciones en lugares inesperados. Durante una
Construyendo mi castillo en terreno elevado
El principal alcohólico en mi vida tiene muchos atributos maravillosos. Sin embargo, una noche, cuando estaba borracho, tuvo una discusión sin sentido conmigo que fue inútil y destructiva. Usé el instrumento del desprendimiento con amor que aprendí en