Estaba nerviosa porque iba a mi primera reunión de Al‑Anon. Pero sentía que no tenía nada que perder. Había tocado mi fondo emocional y estaba perdiendo la cordura. Fui infeliz la mayor parte de mi vida. Sentía vergüenza y sufría de la baja autoestima que surgió del alcoholismo y el abuso de drogas de mis padres. Siempre sentía que no era lo suficientemente buena. Cuando era niña, también me sentía como una carga económica. Mis abuelas nos apoyaban a mi madre y a mí, y me cuidaban cuando mi madre no podía.

Como era demasiado pequeña para entender todo esto, me culpaba por la ausencia de mi padre en mi vida. ¿Por qué no me amaba? Me preguntaba por qué no enviaba la manutención de sus hijos. Me sentía innatamente digna de ser amada. Cargué con esos sentimientos de incompetencia y vergüenza hasta la adultez y no podía tener relaciones positivas con los hombres. Luché contra la ansiedad y la depresión desde muy joven. Aunque finalmente me casé y tuve hijos, nunca me sentía «completa» y no podía ser verdaderamente feliz.

Pero desde esa primera reunión de Al‑Anon, me sentí mejor. Descubrí que no era la única que había sido afectada negativamente por el alcoholismo. Fue reconfortante saber que no estaba sola. De hecho, muchos miembros tuvieron vidas o fueron criados en circunstancias mucho peores que la mía. Saber esto me ayudó a poner mi vida en la perspectiva adecuada. Ningún terapeuta, grupo de iglesia ni relación ha sido capaz de hacer lo que Al‑Anon ha hecho por mí. Estoy agradecida por la comprensión y la bienvenida de los miembros que compartieron sus historias y me dijeron: «Nos alegra que estés aquí» y «Sigue viniendo».

Por Michelle V., California

The Forum, julio de 2021

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