{"id":9448,"date":"2017-08-31T21:35:18","date_gmt":"2017-09-01T01:35:18","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.al-anon.org\/?p=9448\/"},"modified":"2025-03-27T10:45:28","modified_gmt":"2025-03-27T14:45:28","slug":"los-doce-pasos-y-las-doce-tradiciones-de-al-anon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.al-anon.org\/es\/blog\/los-doce-pasos-y-las-doce-tradiciones-de-al-anon\/","title":{"rendered":"Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones de Al-Anon"},"content":{"rendered":"
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SEGUNDO PASO<\/h2>\n

Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros podr\u00eda devolvernos el sano juicio.<\/h3>\n

Dar el Primer Paso nos puso cara a cara con la verdad. No ten\u00edamos la capacidad de cambiar a ning\u00fan ser humano. Necesit\u00e1bamos algo m\u00e1s que nuestra experiencia e inteligencia humana para resolver los problemas de la vida; fundamentalmente la convivencia con un alcoh\u00f3lico, ya sea que \u00e9ste estuviera bebiendo o no.<\/p>\n

El Segundo Paso nos indica que ya no est\u00e1bamos solos con esos problemas cuando \u201cllegamos a creer\u201d que la ayuda estaba a nuestro alcance. Las palabras \u201cllegamos a creer\u201d significaban un despertar paulatino a la realidad de un Poder Superior en nuestras vidas. Este Paso nos trajo un rayo de esperanza a medida que t\u00edmidamente \u00edbamos estableciendo una relaci\u00f3n pr\u00e1ctica con un \u201cPoder superior a nosotros\u201d. Empezamos entonces a percibir que este Poder estaba listo para ayudarnos siempre que estuvi\u00e9semos dispuestos a aceptar su orientaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 pod\u00eda hacer este Poder por nosotros? \u201cPod\u00eda devolvernos el sano juicio.\u201d Esto podr\u00eda sorprender a aquellos que siempre hab\u00edamos imaginado que solamente el alcoh\u00f3lico necesitaba ser devuelto a su sano juicio. Neg\u00e1bamos categ\u00f3ricamente la mera idea de no estar en nuestro sano juicio. Ya\u00a0 fu\u00e9semos c\u00f3nyuges, padres, hijos\u00a0 o amigos del alcoh\u00f3lico, muchos de nosotros llegamos a Al\u2011Anon convencidos de que toda la falta de juicio era exclusivamente atribuible al alcoh\u00f3lico. Nos desilusionaba comprobar que nosotros tambi\u00e9n ten\u00edamos que cambiar. El programa de Al\u2011Anon est\u00e1 enfocado en nosotros, los amigos y los familiares que tan arduamente hab\u00edamos tratado de buscarle alg\u00fan sentido a lo que es vivir o haber vivido con un alcoh\u00f3lico.<\/p>\n

Admitir que \u00e9ramos irracionales puede haber requerido m\u00e1s humildad de la que ten\u00edamos. Pero cuando finalmente nos enfrentamos al hecho de que \u00e9ramos nosotros quienes ten\u00edamos que cambiar o si no vivir en una continua confusi\u00f3n e infelicidad, vimos que nos era m\u00e1s f\u00e1cil aceptar que la humildad era un instrumento vital para lograr la ayuda sanadora que necesit\u00e1bamos. Este Paso prefigura la amplitud del alcance espiritual del programa de Al\u2011Anon.<\/p>\n

Cuando nos examin\u00e1bamos minuciosamente y record\u00e1bamos lo que fuimos capaces de decir o hacer en diversas situaciones, descubr\u00edamos que a menudo nuestro comportamiento estaba distorsionado por la ira, la frustraci\u00f3n y el miedo. Esa es la raz\u00f3n por la cual muchos de nosotros reaccion\u00e1bamos ante el alcoh\u00f3lico de modo irracional e hist\u00e9rico. Es decir, nuestras acciones carec\u00edan de todo juicio. Quiz\u00e1 era muy natural para nosotros pensar de manera tal que justific\u00e1semos nuestro propio comportamiento para defender lo que hac\u00edamos, pero muchos aprendimos que nuestras acciones no ten\u00edan justificaci\u00f3n.<\/p>\n

La conducta irracional se manifestaba de diversas maneras. \u00bfQu\u00e9 sucede con el marido que deja los ni\u00f1os peque\u00f1os con una esposa alcoh\u00f3lica y se preocupa hasta m\u00e1s no poder por lo que podr\u00eda suceder mientras \u00e9l est\u00e1 en el trabajo? \u00bfO de una esposa tan temerosa de la violencia de su esposo que no hace nada por protegerse a s\u00ed misma o a sus hijos del comportamiento impredecible de su esposo? \u00bfO de alguien que deja a un hijo montarse en un autom\u00f3vil conducido por uno de los padres mientras \u00e9ste est\u00e1 bebiendo?<\/p>\n

Piense tambi\u00e9n en aquellos de nosotros quienes hicimos todo lo que estaba a nuestro alcance para proteger a nuestros seres queridos alcoh\u00f3licos de las consecuencias de la bebida. Ocultamos la adicci\u00f3n a parientes y amigos, mentimos a nuestros superiores, rogamos a los jueces y tratamos de crear un medio c\u00f3modo para que el alcoh\u00f3lico o la alcoh\u00f3lica no tuviesen que enfrentarse al hecho de haberse desmayado en el piso la noche anterior. Algunos est\u00e1bamos tan confundidos que pensamos que si beb\u00edamos con el alcoh\u00f3lico ellos tendr\u00edan entonces menos alcohol para beber.<\/p>\n

En ocasiones, este tipo de acciones estaba motivada por las buenas intenciones; m\u00e1s a menudo, por la ira y la desilusi\u00f3n. Pero casi siempre encerraban la ilusi\u00f3n de que algo har\u00eda que el alcoh\u00f3lico dejase de beber. Lo \u00fanico que ten\u00edamos que hacer, imagin\u00e1bamos, era descifrar qu\u00e9 era ese \u201calgo\u201d. Aprendimos que incluso esa actitud estaba lejos de ser racional. Al reflexionar, ten\u00edamos que decidir si nuestros pensamientos, palabras y acciones eran los de una persona sensata y razonable. Si nos d\u00e1bamos cuenta de que no lo eran, entonces busc\u00e1bamos ayuda, el tipo de ayuda espiritual que brinda Al\u2011Anon.<\/p>\n

Una vez que aprendimos a ver la realidad de nuestra situaci\u00f3n, comprendimos por qu\u00e9 era necesario recurrir a un Poder superior a nosotros. Hubiese sido demasiado prematuro en esa etapa de nuestra experiencia en Al\u2011Anon esperar una confianza total en un Poder Superior, especialmente si pens\u00e1bamos que ten\u00edamos total confianza en nosotros mismos. Quiz\u00e1 desechamos la idea de un Poder superior a nosotros o quiz\u00e1 cre\u00edmos en Dios, pero nunca mantuvimos ning\u00fan contacto espiritual. La noci\u00f3n que ten\u00edamos\u00a0 de ese Poder Superior posiblemente era la de un Dios que s\u00f3lo castigaba. Aquellos que nos criamos con una fe religiosa, quiz\u00e1 or\u00e1bamos para que algo transformara al bebedor en un ser humano normal y responsable.<\/p>\n

En un inicio, muchos de nosotros solamente pod\u00edamos admitir que \u00e9ramos incapaces de controlar lo que suced\u00eda en nuestras vidas, pero con la ayuda y el apoyo de Al\u2011Anon, la confianza en un \u201cPoder superior a nosotros\u201d, a menudo llegaba en el momento oportuno. Esto significaba para nosotros una uni\u00f3n con una fuente infalible de seguridad y consuelo.<\/p>\n

A pesar de que tuvi\u00e9semos reveses y desilusiones, aprendimos a ver esas situaciones como etapas en nuestro crecimiento, como oportunidades para aprender lo que necesit\u00e1bamos saber. Nos dieron una nueva perspectiva y nos prepararon para obtener soluciones que anteriormente no se nos hubiesen ocurrido. Aceptamos con aplomo desilusiones que a menudo no estaban relacionadas con el alcoholismo y as\u00ed nos libramos de la fatiga emocional. Esto tambi\u00e9n demostr\u00f3 nuestra convicci\u00f3n de que, a la larga, las cosas se resolver\u00edan como era debido. Esto de ninguna manera significaba una t\u00edmida resignaci\u00f3n, sino una percepci\u00f3n inteligente del hecho de que la vida nos tra\u00eda experiencias, unas bienvenidas y otras no, pero todas ellas fuente de una perspectiva m\u00e1s profunda.<\/p>\n

Como reci\u00e9n llegados llenos de angustia, pudimos haber venido a Al\u2011Anon decididos a hacer un cambio radical en nuestras vidas; por ejemplo, acudir a los tribunales, separarnos o divorciarnos. Otros miembros de Al\u2011Anon que se hab\u00edan visto en esta encrucijada compartieron sus experiencias y nos se\u00f1alaron que podr\u00eda haber otras opciones. Como miembros de Al\u2011Anon, nunca nos aconsejamos \u00a0a hacer o dejar de hacer algo; y menos a\u00fan a los reci\u00e9n llegados, que todav\u00eda no se hab\u00edan familiarizado lo suficiente con las ideas de Al\u2011Anon para saber que hab\u00eda otras alternativas. Descubrimos que si aconsej\u00e1bamos a un miembro qu\u00e9 hacer, est\u00e1bamos emitiendo juicios y tomando decisiones sin fundamento que afectaban la vida de los dem\u00e1s. Sin embargo, pod\u00edamos compartir nuestras experiencias y ofrecer cierta objetividad. A menudo, nuestro desprendimiento llevaba a los dem\u00e1s a adoptar decisiones razonables en vez de dejarse llevar por la emoci\u00f3n. Al ayudarnos a nosotros mismos, ayud\u00e1bamos a los dem\u00e1s a recobrar el sano juicio; y as\u00ed les resultaba m\u00e1s f\u00e1cil tomar sus propias decisiones.<\/p>\n

Reflexi\u00f3n<\/em><\/h3>\n

\u00a0<\/em><\/strong>Si decimos que \u201cllegamos a creer\u201d, estamos diciendo que nuestro pensamiento est\u00e1 avanzando, dejando atr\u00e1s el Primer Paso, en el cual admit\u00edamos que \u00e9ramos incapaces.<\/em><\/p>\n

Hemos llegado a creer que hay una v\u00eda para eliminar la confusi\u00f3n que hay en mi vida. Estos Pasos me ayudar\u00e1n mientras aplico todos los dem\u00e1s.<\/em><\/p>\n

Ahora, en el Segundo Paso, reconozco que hay un Poder superior a m\u00ed. S\u00e9 que mi voluntad y mi sabidur\u00eda humanas son limitadas y que hay much\u00edsimas cosas que desconozco sobre m\u00ed mismo o sobre los dem\u00e1s, incluso sobre las personas m\u00e1s allegadas. Hay cosas que probablemente nunca sabr\u00e9.<\/em><\/p>\n

Si mis palabras y acciones est\u00e1n motivadas solamente por mis propios impulsos, algunos de los cuales son negativos, estos pueden causarme consecuencias perturbadoras. Cuando por fin me\u00a0 he convencido de que mis problemas son demasiado dif\u00edciles para que yo pueda resolverlos por mi cuenta, a mi mente acude el pensamiento tranquilizador que me dice que no tengo que estar solo con los mismos si estoy dispuesto a aceptar la ayuda que me brinda un Poder Superior.<\/em><\/p>\n

Un relato sobre el Segundo Paso<\/strong><\/h3>\n

\u00a0<\/strong>Durante los primeros tres a\u00f1os que pas\u00e9 en Al\u2011Anon, tuve problemas con el Segundo Paso. A pesar de que nuestras publicaciones \u00a0y algunos miembros de los grupos a los cuales asist\u00eda lo negaban, me daba la impresi\u00f3n de que se me quer\u00eda hacer creer en una interpretaci\u00f3n religiosa limitada de estos Pasos. No hab\u00eda perdido la fe en un Poder superior a m\u00ed, pero por generaciones, mis antecesores me hab\u00edan alejado de la religi\u00f3n tradicional. Me preguntaba si para ser un buen miembro de Al\u2011Anon era necesario creer en Dios. La mayor parte del tiempo no dec\u00eda nada, pero me preocupaban las implicaciones teol\u00f3gicas del Segundo Paso. En una reuni\u00f3n, un miembro antiguo del grupo dijo precisamente lo que yo necesitaba escuchar para sentirme c\u00f3modo con los Pasos de Al\u2011Anon en los cuales se menciona al Poder Superior o a \u201cDios seg\u00fan nuestro propio entendimiento de \u00c9l<\/em>\u201d.<\/p>\n

\u201c\u00bfPor qu\u00e9 preocuparse por interpretaciones?\u201d, dijo ella. \u201cHe llegado a la conclusi\u00f3n de que Al\u2011Anon me pone en contacto con la ayuda que necesito para llevar una vida m\u00e1s sana y apacible. \u00bfPor qu\u00e9 he de preocuparme tratando de definir el Poder que s\u00e9 que est\u00e1 ah\u00ed? \u2018Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros podr\u00eda devolvernos el sano juicio.\u2019 Manteng\u00e1moslo simple. Los Pasos no son mandamientos; son un conjunto de principios que nos pueden conducir a un despertar espiritual y que describen las experiencias compartidas. Mientras yo sea parte de esas experiencias, no tengo por qu\u00e9 dejar que las palabras o las interpretaciones se interpongan en mi camino\u201d.<\/p>\n

Puesto que es muy importante que yo encuentre mi propio camino, tambi\u00e9n he tratado de respetar las creencias o las dudas \u00a0de los dem\u00e1s. Trato simplemente de compartir mi fortaleza sin intentar imponer mis creencias a nadie. Todos somos iguales, pero no id\u00e9nticos.<\/p>\n<\/div>

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\u00bfQuiere leer m\u00e1s? Encu\u00e9ntrelo en nuestra tienda<\/span><\/a><\/div>
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