{"id":28112,"date":"2020-04-14T19:12:07","date_gmt":"2020-04-14T23:12:07","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.al-anon.org\/?p=28112"},"modified":"2020-04-21T16:06:45","modified_gmt":"2020-04-21T20:06:45","slug":"alateen-esperanza-para-los-hijos-de-los-alcoholicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.al-anon.org\/es\/blog\/alateen-esperanza-para-los-hijos-de-los-alcoholicos\/","title":{"rendered":"Alateen &#8211; esperanza para los hijos de los alcoh\u00f3licos"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-top:20px;--awb-padding-bottom:20px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_6 1_6 fusion-one-sixth fusion-column-first\" style=\"--awb-bg-size:cover;width:16.666666666667%;width:calc(16.666666666667% - ( ( 4% + 4% ) * 0.16666666666667 ) );margin-right: 4%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_2_3 2_3 fusion-two-third\" style=\"--awb-bg-size:cover;width:66.666666666667%;width:calc(66.666666666667% - ( ( 4% + 4% ) * 0.66666666666667 ) );margin-right: 4%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>Introducci\u00f3n<\/p>\n<p>En este libro encontrar\u00e1 la historia de Alateen, que forma parte de los Grupos de Familia Al\u2011Anon, que es a su vez la hermandad de personas cuyas vidas est\u00e1n siendo o han sido afectadas por el contacto directo con un bebedor problema. El mismo nos habla de los temores, los problemas, las esperanzas y los logros de estas personas.<\/p>\n<p>Los miembros de Alateen se re\u00fanen para ayudarse mutuamente con sus problemas comunes. Comparten sus experiencias, aprenden sobre la enfermedad familiar del alcoholismo y se concentran en su crecimiento y progreso para contrarrestar los efectos da\u00f1inos que el alcoholismo ha causado en sus vidas.<\/p>\n<p>Logran esto practicando los Doces Pasos de Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos. Experimentan el bienestar que se desprende de saber que no est\u00e1n solos y que hay personas que se preocupan por ellos. Recuperan su autoestima y vuelven a tener esperanzas en el futuro. A medida que aprenden a enfrentarse a sus problemas y a resolverlos, se dan cuenta de que pueden vivir una vida llena de satisfacciones, amor y alegr\u00eda.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 es alcoholismo?<\/p>\n<p>La Asociaci\u00f3n M\u00e9dica Americana ha reconocido el alcoholismo como una enfermedad que se puede controlar pero no curar. Uno de sus s\u00edntomas es un incontrolable deseo de beber. El alcoholismo es una enfermedad progresiva, y mientras el alcoh\u00f3lico contin\u00fae bebiendo, su impulso de beber seguir\u00e1 en aumento. Si no se toman medidas para controlar la enfermedad, esta puede ocasionar la locura o la muerte. La \u00fanica manera de controlar el alcoholismo es mediante la abstinencia total. La mayor\u00eda de los expertos en la materia coinciden en que el alcoh\u00f3lico, incluso tras varios a\u00f1os de sobriedad, no puede beber de nuevo porque el alcoholismo es una enfermedad para toda la vida.<\/p>\n<p>Hoy d\u00eda existen muchos tratamientos exitosos para controlar el alcoholismo. Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos es el m\u00e1s difundido y tambi\u00e9n considerado mundialmente como el m\u00e1s eficaz. El alcoholismo ya no es una enfermedad sin esperanzas, siempre y cuando sea reconocido y tratado.<\/p>\n<p>\u00bfQui\u00e9nes pueden ser alcoh\u00f3licos?<\/p>\n<p>El alcoholismo afecta a gente de toda condici\u00f3n \u2014gente de todos los estratos sociales\u2014. Solamente a un peque\u00f1o porcentaje de alcoh\u00f3licos les va el estereotipo de vagabundos o desamparados que mendigan en las calles. La mayor\u00eda de los alcoh\u00f3licos parece que llevan una vida relativamente correcta, pero su bebida afecta alguna parte de su vida. Su familia, su vida social o su trabajo, o quiz\u00e1s las tres cosas juntas, pueden sufrir. Los alcoh\u00f3licos son personas cuya bebida causa un problema continuo y creciente en cualquier aspecto de su vida.<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 beben los alcoh\u00f3licos?<\/p>\n<p>Los alcoh\u00f3licos beben porque piensan que tienen que hacerlo, utilizan el alcohol como una muleta o una v\u00eda de escape; se encuentran adoloridos emocionalmente y recurren al alcohol para acabar con ese dolor, pero, a la larga, llegan a crear tanta dependencia del alcohol que se convencen de que no pueden vivir sin \u00e9l. Esto es lo que llamamos <em>obsesi\u00f3n<\/em>.<\/p>\n<p>Cuando algunos alcoh\u00f3licos tratan de dejar la bebida, el s\u00edndrome de abstinencia resulta ser tan angustiante que recurren nuevamente a la bebida porque sienten que es la \u00fanica manera de aplacar la agon\u00eda. Esto es lo que llamamos <em>adicci\u00f3n<\/em>.<\/p>\n<p>A muchos alcoh\u00f3licos les gustar\u00eda beber socialmente y emplean mucho de su tiempo y esfuerzo tratando de controlarse para poder beber como las dem\u00e1s personas. Tratan de beber los fines de semana o se limitan a beber s\u00f3lo un tipo de bebida, pero nunca pueden estar seguros de poder detenerse cuando lo deseen. Terminan por emborracharse, aun cuando se hab\u00edan propuesto no hacerlo. Esto es lo que llamamos <em>compulsi\u00f3n<\/em>.<\/p>\n<p>El alcoholismo es un tipo de enfermedad en la que el alcoh\u00f3lico no cree estar enfermo. Esto es lo que llamamos <em>negaci\u00f3n<\/em>. Las esperanzas de recuperaci\u00f3n estriban en su capacidad para reconocer su necesidad de ayuda, su deseo de dejar de beber y la voluntad para admitir que ellos mismos no pueden lidiar con el problema.<\/p>\n<p><em>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas del alcoholismo?*<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><em>P\u00e9rdida de control<\/em>: La p\u00e9rdida del control es generalmente progresiva. Al principio, el alcoh\u00f3lico puede controlar su modo de tomar aunque a veces se emborrache cuando no quiera. A medida que pasa el tiempo pierde el control con m\u00e1s facilidad. Puede que solamente beba en d\u00edas espec\u00edficos o a determinadas horas porque sabe que no siempre puede parar cuando lo desea. Si sigue bebiendo perder\u00e1 el control de cu\u00e1ndo bebe tambi\u00e9n; beber\u00e1 cuando preferir\u00eda no hacerlo aunque sepa que necesita estar sobrio.<\/li>\n<li><em>Progresi\u00f3n<\/em>: Puede que la cantidad de alcohol que beba el alcoh\u00f3lico no aumente, pero se emborracha con m\u00e1s frecuencia. Se vuelve menos digno de confianza. Se obsesiona cada vez m\u00e1s con la bebida y se preocupa cada vez menos por sus responsabilidades.<\/li>\n<li><em>S\u00edndrome de abstinencia<\/em>: Cuando el alcoh\u00f3lico deja de tomar puede experimentar nauseas, v\u00f3mitos, dolores de cabeza y \u201ctemblores\u201d. Generalmente se torna muy irritable y hasta puede sufrir alucinaciones, lo cual se conoce como delirium tremens; en estados avanzados puede tener convulsiones; en ocasiones necesitan ser hospitalizados durante el per\u00edodo de desintoxicaci\u00f3n.<\/li>\n<li><em>Cambios de personalidad<\/em>: El alcoh\u00f3lico parece tener doble personalidad. Cuando est\u00e1 bebido se comporta de manera distinta a cuando est\u00e1 sobrio.<\/li>\n<li><em>Lagunas mentales<\/em>: Estas son una forma de amnesia. El alcoh\u00f3lico no recuerda lo que ha pasado; estas lagunas mentales pueden ocurrir a\u00fan cuando el alcoh\u00f3lico no est\u00e9 bebido y pueden durar algunos minutos o d\u00edas enteros. Son aterradoras para el alcoh\u00f3lico y crean confusi\u00f3n en el n\u00facleo que lo rodea, puesto que las personas no entienden por qu\u00e9 el alcoh\u00f3lico no se puede acordar de lo que ha pasado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>* En aras de la simplicidad, en este libro nos referiremos a los alcoh\u00f3licos utilizando el g\u00e9nero masculino, aunque se sobreentiende que los mismos pueden ser <\/em><em>tanto hombres como mujeres.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfPor qu\u00e9 al alcoholismo se le denomina enfermedad familiar?<\/em><\/p>\n<p>Primeramente podr\u00edamos pensar que al alcoholismo se le denomina <em>enfermedad familiar<\/em> porque parece que se da en las familias. Muchos de los miembros de Al\u2011Anon son c\u00f3nyuges de alcoh\u00f3licos, y a menudo tambi\u00e9n son hijos de alcoh\u00f3licos. Puede ser que tengan hermanos o hermanas que padezcan esta enfermedad o que est\u00e9n casados con enfermos alcoh\u00f3licos. Los m\u00e9dicos han observado que en muchos casos hay m\u00e1s de un enfermo alcoh\u00f3lico en una familia; y esta es la raz\u00f3n por la cual han dicho que existe una <em>tendencia familiar<\/em> a desarrollar la enfermedad del alcoholismo, al igual que hay una <em>tendencia familiar<\/em> a padecer diabetes. Sin embargo, a\u00fan no est\u00e1 probado fehacientemente que el alcoholismo sea hereditario.<\/p>\n<p>En Alateen, cuando decimos que el alcoholismo <em>contagia a la familia<\/em>, damos a entender que el alcoholismo de un miembro afecta a toda la familia, y todos se enferman. \u00bfPor qu\u00e9 sucede esto? Sucede porque, al contrario de la diabetes, el alcoholismo no solamente existe dentro del cuerpo del alcoh\u00f3lico, sino que es tambi\u00e9n una <em>enfermedad que afecta las relaciones familiares<\/em>. Muchos de los s\u00edntomas del alcoholismo se advierten en el comportamiento del alcoh\u00f3lico. Las personas que est\u00e1n en estrecho contacto con el alcoh\u00f3lico reaccionan ante su forma de proceder. Tratan de controlarlo, disculparlo o esconderlo. Se culpan a s\u00ed mismos y se sienten heridos. A la larga se enferman emocionalmente.<\/p>\n<p><em>La obsesi\u00f3n de la familia:<\/em> Al igual que el alcoh\u00f3lico, la familia se obsesiona con su forma de beber compulsiva, pero con la diferencia de que la familia trata de encontrar los medios para que deje de beber y el alcoh\u00f3lico trata de buscar la manera de seguir bebiendo. Como resultado de esta obsesi\u00f3n, se olvidan de todo lo dem\u00e1s. Se descuida a los hijos, se pierden los amigos, disminuyen los intereses fuera del hogar y se olvidan las responsabilidades. El padre que no es alcoh\u00f3lico pasa gran parte de su tiempo tratando de encontrar la manera de hacer cambiar al alcoh\u00f3lico, pero nada surte efecto.<\/p>\n<p><em>La ansiedad de la familia:<\/em> Cuando el alcoh\u00f3lico se mete en problemas a causa de la bebida, su familia se preocupa y siente tanto temor de lo que pueda pasar que hace cualquier cosa por salvar al alcoh\u00f3lico. Hacen su trabajo, pagan las cuentas, recogen sus regueros, encubren sus errores y hasta mienten por \u00e9l. Sin darse cuenta le est\u00e1n propiciando su carrera como alcoh\u00f3lico, ya que al eliminar todas las consecuencias dolorosas causadas por la bebida solo se consigue fortalecer la convicci\u00f3n del alcoh\u00f3lico de que puede tomar todo lo que quiera porque nada malo le pasar\u00e1.<\/p>\n<p><em>La ira de la familia:<\/em> Frustrados por el comportamiento del alcoh\u00f3lico y por su propia incapacidad para controlarle y pensando que el alcoh\u00f3lico bebe a prop\u00f3sito porque no les ama, la familia vuelve su ira sobre \u00e9l. Pelean y discuten, dicen cosas hirientes y tratan de desquitarse por todo lo que han sufrido. El hogar se transforma en un verdadero campo de batalla. La familia no se da cuenta de que el alcoh\u00f3lico bebe porque lo necesita y porque se odia a s\u00ed mismo y de que al castigarlo por su comportamiento, se convence de que no es digno de ser amado. Esto borra cualquier remordimiento que pueda tener, porque, al ser castigado por su manera de beber, siente que ya ha pagado sus culpas y puede volver a beber.<\/p>\n<p><em>La negaci\u00f3n de la familia:<\/em> El alcoh\u00f3lico niega que tiene un problema y niega que necesita ayuda. Promete que nunca m\u00e1s va a beber. Al aceptar sus promesas la familia tambi\u00e9n niega que haya un problema. Es lo mismo que decir que creen que el alcoh\u00f3lico se comporta as\u00ed a prop\u00f3sito. No aceptar\u00edan sus promesas si se dieran cuenta de que est\u00e1 enfermo y que no se puede controlar. Niegan que haya un problema cuando los esconden y pretenden que no existe. Niegan el problema cuando amenazan y luego no lo llevan a cabo. Los familiares de los alcoh\u00f3licos dicen una cosa, pero hacen otra. No se dan cuenta de que el alcoh\u00f3lico \u201cobserva\u201d lo que ellos <em>hacen<\/em> y no lo que <em>dicen<\/em>.<\/p>\n<p><em>Los hijos est\u00e1n en medio:<\/em> Los hijos de los alcoh\u00f3licos estamos afectados de muchas maneras. Podemos estar afectados directamente por el comportamiento del alcoh\u00f3lico, especialmente si hay violencia. Cuando esta bebiendo, el alcoh\u00f3lico hace promesas que no puede cumplir o no recuerda haber hecho, esto suele ser dif\u00edcil de aceptar hasta que comprendemos la enfermedad. Puede haber problemas econ\u00f3micos; podemos sentirnos avergonzados de nuestro hogar o sentir temor de pasar verg\u00fcenza en presencia de nuestros amigos. Puede ser que nos sintamos culpables de que el alcoh\u00f3lico beba.<\/p>\n<p>Nuestros padres que no son alcoh\u00f3licos pueden traernos problemas tambi\u00e9n. Como resultado de su preocupaci\u00f3n por los problemas provocados por la bebida, muchas veces nos descuidan, se tornan irascibles, contradictorios, exigentes o confundidos. Puede que nos obliguen a controlar al alcoh\u00f3lico ya sea vigil\u00e1ndole, permaneciendo en silencio para no estorbarle, yendo al bar a buscarlo, mintiendo para esconder el problema a los vecinos. Hasta nos pueden culpar a nosotros, los hijos, de ser la causa por la cual el alcoh\u00f3lico bebe.<\/p>\n<p>\u00a1Con raz\u00f3n entonces llegamos a odiarnos a nosotros mismos, a odiar a nuestros padres y a la vida en s\u00ed! Puede que tengamos problemas en los estudios, sentir temor hacia las personas, carecer de confianza en nosotros mismos, temer al futuro o padecer de malestares de origen nervioso. Algunos nos hemos fugado de nuestros hogares o hemos tenido problemas con la ley, pero no hay que desesperarse, ya que con la ayuda de Alateen podemos aprender a mitigar el efecto nocivo del alcoholismo en nosotros y convertirnos en seres felices y emocionalmente sanos.<\/p>\n<p><em>Para resumir:<\/em><\/p>\n<p>Un alcoh\u00f3lico es una persona que tiene un incontrolable deseo de beber, padece de una enfermedad llamada alcoholismo y usa la bebida para escapar de la realidad y de sus responsabilidades.<\/p>\n<p>Aun sinti\u00e9ndose culpable, no puede dejar de beber por s\u00ed mismo, aunque vea que esto est\u00e1 destruyendo los valores de la vida y acarreando sufrimientos a sus seres m\u00e1s queridos. Depende emocionalmente del alcohol y cree realmente que no puede vivir sin \u00e9l. Est\u00e1 entregado a la bebida y experimenta reacciones f\u00edsicas cuando trata de dejar de beber.<\/p>\n<p>Trata de escapar de su remordimiento tomando cada vez m\u00e1s hasta que el sufrimiento que experimenta <em>como resultado<\/em> de la bebida es mayor que el dolor del cual trata de evadirse tomando. El deseo de dejar de beber tiene que nacer del propio alcoh\u00f3lico; nadie puede forzarlo. Solo entonces estar\u00e1 en disposici\u00f3n de alcanzar su sobriedad.<\/p>\n<p>El alcoh\u00f3lico, porque est\u00e1 enfermo, se hiere a s\u00ed mismo y los que lo rodean, y nosotros, al estar en contacto directo con ellos, tambi\u00e9n nos contagiamos. La mejor manera de ayudar a los bebedores compulsivos y a nosotros mismos es cimentar nuestra propia fortaleza, corregir nuestras actitudes, ser bondadosos con ellos y aprender c\u00f3mo desprendernos del problema.<\/p>\n<p>Y Alateen puede mostrarnos el sendero.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-button-wrapper fusion-aligncenter\"><a class=\"fusion-button button-flat fusion-button-default-size button-default fusion-button-default button-1 fusion-button-span-no fusion-button-default-type\" style=\"--button-border-radius-top-left:25px;--button-border-radius-top-right:25px;--button-border-radius-bottom-right:25px;--button-border-radius-bottom-left:25px;\" target=\"_self\" href=\"https:\/\/staging.al-anon.org\/es\/para-los-miembros\/recursos-para-los-miembros\/literatura\/literatura-al-anon-y-alateen\/alateen-esperanza-para-los-hijos-de-los-alcoholicos-sb3\/\"><span class=\"fusion-button-text awb-button__text awb-button__text--default\">\u00bfQUIERES LEER M\u00c1S? 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