{"id":21697,"date":"2019-01-11T09:07:19","date_gmt":"2019-01-11T14:07:19","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.al-anon.org\/?p=21697\/"},"modified":"2019-01-11T09:35:38","modified_gmt":"2019-01-11T14:35:38","slug":"es-verdaderamente-una-enfermedad-familiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.al-anon.org\/es\/blog\/es-verdaderamente-una-enfermedad-familiar\/","title":{"rendered":"Es verdaderamente una enfermedad familiar"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-top:20px;--awb-padding-bottom:20px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_6 1_6 fusion-one-sixth fusion-column-first\" style=\"--awb-bg-size:cover;width:16.666666666667%;width:calc(16.666666666667% - ( ( 4% + 4% ) * 0.16666666666667 ) );margin-right: 4%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_2_3 2_3 fusion-two-third\" style=\"--awb-bg-size:cover;width:66.666666666667%;width:calc(66.666666666667% - ( ( 4% + 4% ) * 0.66666666666667 ) );margin-right: 4%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>No es f\u00e1cil lidiar con un alcoh\u00f3lico activo, sobre todo cuando el alcoh\u00f3lico activo en mi vida es mi hermano. Cuando lo visito, me siento mal de ver c\u00f3mo su problema de alcoholismo lo est\u00e1 afectando. Siempre trato de comunicarme con \u00e9l, pero cuando est\u00e1 sobrio, \u00e9l evita verme la mayor\u00eda del tiempo. El \u00fanico momento en el que me habla \u2014y \u00e9l es muy hablador\u2014 es cuando est\u00e1 borracho. El problema es que al d\u00eda siguiente apenas recuerda de lo que hablamos y nuevamente evita cualquier tipo de conversaci\u00f3n conmigo. A veces pasa por periodos de tiempo en los que bebe constantemente durante d\u00edas, o a veces semanas.<\/p>\n<p>Sin embargo, en Al\u2011Anon he encontrado esperanza. He aprendido que mi hermano tiene una enfermedad llamada alcoholismo. Ha sido de mucha ayuda leer sobre las caracter\u00edsticas de esta enfermedad y recordar que la manera en la que \u00e9l reacciona a las cosas se debe a su enfermedad; no se debe a que no me ama. He aprendido que yo no caus\u00e9 su enfermedad, que no la puedo controlar o curar. Tambi\u00e9n he aprendido que hoy tengo alternativas cuando se trata de reaccionar a su comportamiento, ya sea que est\u00e9 borracho o sobrio. Lo puedo tratar con respeto, comprensi\u00f3n y compasi\u00f3n, o puedo intentar controlarlo y rega\u00f1arlo. La primera opci\u00f3n requiere de gran valor y serenidad. Sin embargo, yo s\u00e9 que, si reacciono de manera negativa, muy pronto me sentir\u00e9 resentido, avergonzado y culpable.<\/p>\n<p>En Al\u2011Anon he aprendido algunas frases que puedo utilizar para establecer l\u00edmites saludables en mi relaci\u00f3n con mi hermano de manera firme pero amorosa. Aunque sea dif\u00edcil recordarlas durante una confrontaci\u00f3n o situaci\u00f3n dif\u00edcil, me ayudan a no reaccionar a su comportamiento. Tambi\u00e9n he aprendido a no hacer por \u00e9l las cosas que \u00e9l puede hacer por s\u00ed mismo, tales como hacerse cargo de sus responsabilidades financieras. No obstante, cuando hablo con \u00e9l, le dejo saber que estoy tan cerca como una llamada en caso de que necesite algo que est\u00e9 en mis manos hacer. Este l\u00edmite saludable es una l\u00ednea fina, y tengo que tener cuidado de no cruzarla. A veces, mantener este l\u00edmite es dif\u00edcil. Pero hablar de mis sentimientos con mis compa\u00f1eros de programa y escuchar sus experiencias me da valor y me ayuda a recordar que no estoy solo.<\/p>\n<p>Cuando me concentro en m\u00ed mismo en vez de en mi hermano, puedo ver que el alcoholismo es una enfermedad de la familia, porque me ha afectado a m\u00ed. La buena noticia es que puedo usar los instrumentos. Al\u2011Anon me ha dado la oportunidad de mejorarme a m\u00ed mismo y estar m\u00e1s saludable. Ahora s\u00e9 que mi hermano dejar\u00e1 de beber cuando est\u00e9 listo para pedir ayuda. Mientras tanto, puedo escoger sufrir, o mantenerme positivo acerca de mi recuperaci\u00f3n y mi propia vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>Por Sergio Z.<\/em><br \/>\n<em>The Forum<\/em>, septiembre de 2018<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_6 1_6 fusion-one-sixth fusion-column-last\" style=\"--awb-bg-size:cover;width:16.666666666667%;width:calc(16.666666666667% - ( ( 4% + 4% ) * 0.16666666666667 ) );\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":36,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[348,209],"tags":[],"class_list":["post-21697","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-en-accion","category-para-conyuges-y-parejas-alcoholicos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - 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